1.Memudahkan proses kelahiran
Rebung termasuk tanaman jenis uterotonika yang dapat membantu meningkatkan kontrasi rahim sekaligus dapat memudahkan proses kelahiran.
2.Menurunkan berat badan
Rebung dapat membantu anda menurunkan berat badan. Ini kerana kandungan kalorinya yang rendah. Rebung mengandungi serat yang tinggi sehingga dapat membuatkan perut cepat berasa kenyang.
3.Menurunkan kolesterol
Rebung menjadi makanan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol darah dan menyihatkan jantung.
4.Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Rebung mengandungi vitamin A, vitamin E, vitamin B6, asam folat, thiamine, riboflavin, dan niasin. Rebung juga mempunyai mineral penting seperti zat besi, mangan, tembaga, kalium, fosfor, natrium, seng, magnesium, dan kalsium. Semua nutrisi tersebut sangat penting untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
5.Menyihatkan pencernaan
Rebung dapat membantu mengatasi masalah pencernaan seperti gastroenteritis. Rebung juga bermanfaat dijadikan ubat cacing.
6.Menurunkan tekanan darah
Rebung mengandungi kalium yang tinggi jadi ia antara makanan yang dapat membantu menurunkan tekanan darah.
7.Mengatasi masalah pernafasan
Rebung mengandungi asam amino dan merupakan sumber protein yang baik. Oleh itu rebung sangat baik untuk mengatasi masalah pernafasan
8.Menyembukan bisul dan luka
Rebung mempunyai sifat anti inflamasi dan analgesik yang dapat membantu mempercepat proses penyembuhan bisul dan luka
Sumber-mummynemo
[caption id="attachment_6687" align="aligncenter" width="600"]
foto - zonapos.tk[/caption]
No comments:
Post a Comment