RAWAT DEMAM SELESEMA TANPA PERLU MAKAN UBAT | Selain menggunakan kaedah memakan ubat-ubatan, terdapat juga cara tradisional yang boleh digunakan untuk merawat demam, badan panas dan selesema.
Berikut beberapa jenis makanan yang boleh merawat masalah tersebut.
1.IKAN
Ikan seperti salmon, ikan kembong, tuna kaya dengan Omega-3 asid lemak dan sebatian yang dapat mengurangkan keradangan dalam tubuh. Keradangan akan menjadi kronik jika kita terdedah kepada selesema.
2.KUNYIT
Dapat membantu merawat jangkitan virus dan bakteria.
3.HALIA
Dapat menghilangkan rasa sejuk dalaman badan ketika demam. Apa yang perlu anda lakukan adalah menambah halia dan limau untuk air panas dan minum dua kali sehari
4.BAWANG PUTIH
Bawang putih merupakan antibiotic semulajadi yang dapat membantu melawan jangkitan.Bawang putih juga mempunyai beberapa ciri-ciri anti-virus dan menghasilkan antioksidan malah lebih baik kalau di makan mentah
5.MADU
Boleh membantu dan melawan jangkitan bakteria.
6.AIR BERAS
Bagi menghilangkan selesema cuba ambil secawan air didihan beras dan minum ketika suam
7.SAYURAN HIJAU
Sayur hijau sememangnya mempunyai kandungan nutrien yang tinggi. Memakan sayuran hijau akan membantu melawan sejuk dan selesema
Sumber: mysumber.com
No comments:
Post a Comment