KEMBALIKAN COLLAGEN DALAM BADAN AGAR LEBIH CANTIK

KEMBALIKAN COLLAGEN DALAM BADAN AGAR LEBIH CANTIK - Semakin banyak produk terbaru yang mempunyai kandungan collagen. Apa fungsi Collagen? Untuk APA. dengan adanya collagen di dalam badan, badan akan sentiasa cantik dan sihat serta menjadikan sel-sel kulit yang mati terus lembap dan tidak akan kering. Collagen memberi kesan yang efektif terhadap fizikal tubuh badan.

1. Soya (genistein)

2.Sayuran Hijau (antioksida lutein)

3.Kekacang (hyaluronic acid)

4.Buah-buahan/sayur warna merah (lycopene)

5.Vitamin C

6. Prune (antioksida)

7. Omega

8.Coklat

9.Madu

10. Minyak Avokado

11. Flaxseed -ada supplement kat farmasi

12. Vitamin A

13. Sulphur (bawang putih,kobis,telur dll)

Yang di atas adalah senarai makanan yang boleh menghasilkan collagen dalam badan tak perlu dapatkan sebarang produk lagi.

Kesan Kekurangan Kolagen Dalam Badan Kita Penghasilan kolagen berkurangan dengan kadar 1.5% pada setiap tahun selepas usia 25 tahun. Kesan kekurangannya mula dirasai lebih kurang 10 tahun kemudian. Selepas usia 45-50 tahun, badan kita akan kehilangan hampir separuh daripada kolagen yang ada. Jadi semakin tua, semakin berkurangan kolagen dalam badan. Oleh itu kolagen diambil seba gai makanan kesih...atan untuk pelbagai penyakit seperti osteoarthritis(sakit sendi), osteoporosis, arteriosclerosis. Selain itu kolagen juga untuk kegunaan kosmetik dan pelembab kulit. Kebanyakan kolagen yg ada di dlm produk kosmetik kandungannya adalah sedikit sahaja tetapi dgn kolagen asli yg 100% dari rumpai laut ini jumlah kandungannya lebih berbaloi lagi yang akan kita dapat dgn harga yg lebih murah. Tanda-Tanda Penuaan - kulit kusam - tak bermaya - tiada seri - kulit kedut dan mula kendur - pigmentasi kulit - cepat letih dan lesu - sakit badan dan sendi - mudah lupa - kurang penglihatan.

Vitamin C juga membantu dalam memngembalikan collagen dalam badan. Amalan berjoging juga penting bagi mengeluarkan peluh dan toksik. Ianya juga dapat membantu mengembalikan kelembapan dan collagen yang lebih baik dalam badan.

Selalunya collage diperolhei daripada barangan kosmetik. Namun itu hanya jangka masa yang singkat. Bila kita sudah tua.. Collagen semakin alam semakin hilang. Disebabkan itu jangan terlalu bergantung kepada produk. Namun masih boleh berusaha menjaga kesihatan dengan beriadah.